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在东京奥运会上,李冰洁夺得女子400米自由泳铜

作者:中国游泳运动协会 时间:2021-07-26 10:51
中国游泳运动协会
在东京奥运会上,李冰洁夺得女子400米自由泳铜牌。
在刚刚结束的比赛中,中国19岁小将李冰洁以0分01秒08夺得东京奥运会女子400米自由泳铜牌。
本届东京奥运会,李冰洁战胜了自己,尤其是克服了身体上的困难。


 
「我老是被罚,跑得好10圈、15圈,跑不好就是田径场100圈,从早上跑到中午,我一边跑一边哭。」
李冰洁是中国女子中距离自由泳新星,他15岁,在2017年布达佩斯世锦赛中获得铜牌,800米获得亚军,全运会上,李冰洁获得冠军。
尽管如此,她还是处于低谷,去年年初由于骨折的伤,影响了训练和比赛。
"低潮时也很失落,我尽量不让自己表露出来。我感到不甘心,只要找出问题所在,一定会回来,不能这样放弃。”
上坡阶段,李冰洁恶补体能短板,每周进行三次陆上训练,每一周进行一次好跑10圈、15圈,如果跑不好,就被罚100圈,相当于跑了马拉松。""以前我是自己擅长什么就练什么,现在我是哪里不行就强化恶补。看着自己有了变化。
并且在展望东京奥运会的时候,李冰洁表示:“奥运会争取把目标设定的更高一些,但是还是以训练为主。
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